端午節，上海街頭又聞香袋溢香。一到端午節，現代人很容易想到吃粽子、賽龍舟、佩香袋等習俗，卻并不一定知曉，與端午相關的諸多習俗，包括賽龍舟、插艾葉、掛香囊、涂灑雄黃酒等，都蘊藏養生保健的內涵。滬上一些老中醫告訴記者，端午節之所以是我國民間的一個重要節日，因為這個節日本身是一年中祛病防疫的重要起點，包裹著中華民族之所以能繁衍不息的文化內核。

　　老字號藥房人氣旺

　　端午節在我國有2000多年的歷史，一些有意思的習俗，如今在老字號中藥房獲得較好保留。

　　在豫園的童涵春堂，這兩天正熱鬧地舉辦著“端午養生節”，市民挑選艾葉菖蒲等，孩子們則在店堂內一字排開，讓從業幾十年的老工人用毛筆蘸著雄黃酒，在額頭上寫“王”字。老工人稱，舊時端午，以雄黃酒于兒童額頭上寫“王”字，比作猛虎，驅災避邪，保佑平安、健康。此外，不少市民還會在藥房給自己配一帖個性化涼茶，熱性體質可選菊花、金銀花；需補氣的，可配西洋參、楓斗等。

　　所謂聞藥香知時令，這個時節也是申城香囊飄香的季節。第一醫藥商店、蔡同德、雷允上、童涵春等藥房出售的香包各俱特色，老字號藥房重視中藥老工藝，香粉由檀香、丁香、艾草、干松、白芷等多味中藥特定配置，散發原汁原味的中藥香，具有防蟲驅蚊的作用。

　　在古代，點雄黃、掛艾葉菖蒲、佩香袋等，取的是避免鬼邪侵犯之意，但其中不乏科學原理。以雄黃酒為例，主要成分是二硫化砷，遇熱后會分解為砒霜，具有防蟲滅菌的效果。“中醫認為端午這天陽氣盛，尤其在正端午半夜12點，蛇蟲百腳復蘇，會跑出來傷人，這個時節也成了容易滋生疾病之際�！崩现嗅t告訴記者，端午自此也成為古代祛病防疫的重要節日。

　　端午節是古代“衛生節”

　　在不少老中醫眼里，端午節本身就是古代的“衛生節”。從字面意思理解，端午節提倡大家“大掃除”。古時記載，家家戶戶用雄黃和燒酒調和，噴灑房屋壁角等陰暗處，以驅逐蛇蟲百腳。此外，還有打蚊煙之習，“以中藥蒼術、白芷及各種燥烈之物，置于室內，雜而焚之”，以達到除霉去濕、驅蚊的功用。

　　另外，“衛生節”也暗含養生節之意。中醫告訴記者，端午節的諸多習俗都和養生保健有關。賽龍舟主張鍛煉，強身健體；懸艾葉、掛菖蒲，殺蟲滅菌；吃粽子，清熱除煩，中醫認為糯米具有益氣健脾的作用，而粽葉多用荷葉，有清熱利濕的作用，也是很好的入藥材料。

　　在所有這些習俗中，掛香囊的養生特色最為典型，是一種預防傳染病的好方法。老中醫解釋，香包屬于“衣冠療法”�！跋隳依镏胁菟帩庥舻南阄渡�發，在人體周圍形成高濃度的小環境，不斷刺激機體免疫系統，促進抗體生成，對多種致病菌有抑制生長的作用，還可以提高身體的抗病能力。”也有醫生表示，香包的時尚在于慢生活的養心，溢香養生，以解夏乏。

　　中醫介紹說，一般香囊里的中藥有蒼術、藿香、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷、丁香等，這些中藥有散風驅寒、健脾和胃、理氣止痛、通九竅的功能，從而起到防病的作用。正宗香袋香氣持續3個月到半年，可防蛀、驅蚊、醒腦，對健康有益。

　　純天然“衣香粉”受歡迎

　　童涵春堂相關負責人楊穎告訴記者，連日來，店堂里人氣火爆，除了每年都來的“老粉絲”，也有大量的年輕家長帶著孩子趕來。

　　以廣受歡迎的一款“衣香粉”為例，這其實是古代的樟腦丸。端午之際，往往也是南方的梅雨季節，防霉防蛀成了家家戶戶的工作，于是人們就想到在端午節制作“衣香粉”，取白芷、藿香、排草、山奈、佩蘭等十多味中藥，將它們研細包裹在香囊中，掛在衣服上就能起到防霉防蛀的作用。“相比樟腦丸的化學試劑氣味，‘衣香粉’采用的是純天然的中草藥，對人體沒有傷害，并且還會在衣服上留下淡淡的清香�！睏罘f介紹。

　　端午過后，也拉開了夏令養生的序幕。中醫講究四季養生，其中夏天為“冬病夏治”。這些“冬病”包括氣管炎、哮喘、風濕、過敏性鼻炎、咽炎等。記者從滬上幾家三甲中醫院獲悉，這幾天“冬病夏治”門診已悉數接受預約、掛號。