據(jù)臺(tái)灣“中央社”報(bào)道，控制體重有助于控制糖尿病，臺(tái)當(dāng)局衛(wèi)生部門(mén)調(diào)查指出，糖尿病人近7成有體重過(guò)重及肥胖，但只有近3成減肥。

　　臺(tái)灣調(diào)查顯示，18歲以上民眾過(guò)重及肥胖比率為4成，糖尿病人的肥胖比率更高，將近7成。至于有在減重的糖尿病患不到3成，高達(dá)4成沒(méi)在控制。

　　這項(xiàng)調(diào)查同時(shí)發(fā)現(xiàn)，雖然9成以上糖尿病患者表示用飲食來(lái)控糖，但近半數(shù)的糖尿病患者在受訪時(shí)已兩周沒(méi)運(yùn)動(dòng)，而且會(huì)自我驗(yàn)血糖的比率不到4成，顯示島內(nèi)糖尿病患在體重控制、運(yùn)動(dòng)及自我監(jiān)測(cè)血糖等控糖行為上仍不夠積極。

　　臺(tái)灣糖尿病學(xué)會(huì)等團(tuán)體建議，糖尿病人應(yīng)控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食、拒煙、節(jié)制飲酒，以及遵從醫(yī)囑、規(guī)率服藥，將血糖控制良好，可以避免或降低心臟病、中風(fēng)及洗腎等并發(fā)癥。

　　衛(wèi)生部門(mén)表示，體重失控，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高，臺(tái)灣地區(qū)高血壓、高血糖、高血脂盛行率調(diào)查及5年追蹤結(jié)果顯示，腹部肥胖者的高血糖風(fēng)險(xiǎn)，比腰圍正常者高4.5倍，體重過(guò)重及肥胖的民眾，高血糖風(fēng)險(xiǎn)亦是體重正常者的4倍。

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[責(zé)任編輯：李帥](méi)